Clases Mindfulness

CLASES SEMANALES DE MINDFULNESS

Clases:

Martes de 20:00h a 21:30h , curso de introducción al mindfulness en Physiovertex.
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Meditaciones guiadas y grupos de reducción de estrés en Physiovertex

PhysioVertex

Meditaciones guiadas de mindfulness
Consultar horarios y reservas
Physiovertex, C/ Progreso nº149, sótano
Contacto e inscripciones: 654 756 933

Grupos de reducción de estrés
Consultar horarios y reservas
Physiovertex, C/ Progreso nº149, sótano
Contacto e inscripciones: 654 756 933


Curso introductorio y sesiones de continuidad en Mandala Ourense.

Mandala Ourense

  • Introducción al mindfulness: Jueves 18:30h a 20:00h
    • Comienzo el 7 de septiembre
    • 30€ mes y 10€ sesion suelta
  • Profundizando en la práctica
    •Prácticas de quietud, serenidad: (samata), atención plena y concentración
    •Prácticas de visión profunda (los 4 fundamentos de la atención)

    • Comienzo el miércoles 4 de octubre
    • Los miércoles de 20:00h a 21:30h
    • 30€ mes y 10€ sesion suelta

Mandala, C/ Dr. Marañón 2, entresuelo – Ourense

Contacto e inscripciones: 654 756 933

Más información…

 


Meditaciones guiadas de mindfulness en El Cercano
Consultar horarios y reservas

Calle Cardenal Quevedo 20, bajo – Ourense.

Contacto e inscripciones: 654 756 933

Consultas o dudas :

654 756 933
Dorinda Udías Moinelo
Terapeuta Psicocorporal – Experta en Mindfulness

 

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