CURSOS MINDFULNESS

Aprenda a meditar

Cursos de reducción de estrés

 

Preparación: Comenzamos el 8 de Septiembre en horario de 18:00 a 19:30h

Este es un programa de 8 semanas para reducir el estrés; la ansiedad, y aprender a gestionar emociones.

Las sesiones tienen una periodicidad semanal, una sesión semanal de hora y media de duración con técnicas de meditación y ejercicios de respiración y corporales.

El precio del curso completo es de 90€.

Certificado:

Localización:

Physiovertex, C/ Progreso 149, sótano 1

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