DIA MINDFULNESS EN ESPAZO CONCIENCIA

23 DE MAYO de 10:00 a 17:00h, en ESPAZO-CONCIENCIA

https://www.facebook.com/espazo.conciencia

lugar: Alexandre Bóveda nº15 bajo, Ourense

instructora: Dorinda Udias Moinelo

precio: 40€ (comida incluida)

inscripciones: 654 756 933

dorindaudias@yahoo.es

Aprovechamos un día de práctica de mindfulness para experimentar plenamente sus efectos.
Profundizaremos en las técnicas más comunes de meditación basada en mindfulness, además contaremos con espacios para el silencio, el diálogo y el compartir.

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